開発者：Google LLC
カテゴリー：健康＆フィットネス
アプリケーションの平均評価：5段階中3.8
評価数：
価格：無料
アプリケーションのWebサイト：http://www.android.com/
Google Fit app - 開発者Google LLCによるAndroidの健康と活動の追跡。グーグルフィットはあなたがより活発で健康的なライフスタイルを導くのを助けます！ 10,000,000以上のダウンロードとより多くのユーザーレビュー
アプリケーションの説明
Google Fitは、より活発で健康的なライフスタイルを実現するのに役立ちます。
どのようなスポーツをする必要があるのか、体調を保つためにどのくらいの頻度でスポーツを行うのかを理解するのは容易ではありません。 Google Fitは、世界保健機関（WHO）およびアメリカ心臓協会（AAS）と共同で作成されました。あなたがスポーツを追跡しやすいようにするために、私たちは2つの指標を使用します：活動分と心血管スコア。
•議事録
健康のためには、座って動かなくすることが非常に重要です。シンプルだが健康的な行動をとることで、数分の活動を獲得できます。たとえば、エレベーターの代わりに階段を使用したり、コーヒーの代わりに同僚と散歩に行くことができます。
•心臓スコア
心臓のリズムを加速させる職業は、体と心の健康に良い効果をもたらします。犬を連れて歩くときの加速ステップなど、中強度の活動の1分ごとに心臓トレーニングポイントを1つ、ランニングなどの負荷が高い場合はダブルポイントを受け取ります。 WHOとAASによって推奨されている身体活動指標を達成するためには、週5日30分、素早く歩くことが必要です。これは、心血管疾患のリスクを軽減し、睡眠を改善し、気分を改善するのに役立ちます。
さらに、Google Fitでは、次のことが可能です。
電話または時計を使用した追跡トレーニング
トレーニング、ジョギング、ウォーキング、サイクリング中に即座に活動の統計を得ます。速度、強度、経路データ、およびその他の情報を保存するために、Google Fitアプリケーションは、Android携帯電話のセンサーまたは心拍数モニターのGoogleのWear OSから情報を取得します。
目標を達成する
毎日の有酸素運動スコアと活動分を追跡します。あなたは簡単に毎日の目標に到達しますか？ Google Fitは、健康上の利点を最大限に引き出すために徐々に負荷を増やすのに役立ちます。
活動に関する情報を保存する
Android携帯電話またはGoogleのWear OSスマートウォッチが自動的にあなたがしていること（歩く、走る、または自転車に乗る）を判断し、Google Fitのアクティビティ情報を追跡しますので、あなたはあなたが値するすべてのポイントを得るでしょう。ピラティス、ボート、慣性シミュレータなど、お気に入りの種類のトレーニングがある場合は、Googleフィットリストから選択して負荷に応じてポイントと分を獲得できます。
パーソナルトレーニングのヒントを取得する
あなたの活動に応じて、あなたはトレーニングからより多くの利益を得るためにあなたがあなたの目標をどのように変えることができるかのような役に立つ勧告を受け取るでしょう。
他のアプリケーションやデバイスに接続する
完全な健康情報を入手し、それを失うことがないようにするには、Lifesum、Nike +、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Lifesum、Basis、Sleep as Android、Withingsなどの他のアプリケーションやデバイスとGoogle Fitを同期しますXiaomiフィットネスブレスレットなど
いつでも活動をチェック
新しい雑誌のGoogle Fitや他のアプリのデータを使用してアクティビティレポートを表示します。
サポートされているアプリケーションのリストとGoogle Fitに関する追加情報はwww.google.com/fitでご覧いただけます。
Androidに健康と活動の追跡ツール - Google Fitアプリケーションをインストールする方法
- ステップ1。必要です Googleアカウントを作成する
- ステップ2.あなたはあなたの新しいアカウントにログインする必要があります
- ステップ3へ 申請ページ Android携帯用のGoogle Play
- ステップ4。条件を読み、「インストール」をクリックしてください。
追加情報
販売コンテンツ:
更新日： 2019年3月21日
年齢制限： 3+
インストール数： 10000000+
現在のバージョン: デバイスに依存
必要なAndroidのバージョン： デバイスに依存
アプリケーションサイズ： デバイスに依存
インタラクティブな要素：ユーザインタラクション
広告の存在：あります
